Jeder kennt die professionelle Zahnreinigung mindestens einmal pro Jahr.
Aber wer denkt schon daran, dass auch eine Stimme, die klar und rein klingen soll, einer "Reinigung" bedarf?
Ein kleiner schneller Tipp für zwischendurch:
Atmen Sie tief in den Bauch ein. Halten Sie den Atem kurz an. Dann atmen Sie durch den weit geöffneten Mund tonlos mit einem AAAAH aus, so wie man es manchmal tut, wenn man einen kühlen Schluck Wasser genießt.
Diese Übung führen Sie einfach ab und zu durch, und Sie werden spüren, wie sich der Rachenraum entspannt.
Ich habe viele kleine, sehr wirksame Übungen für Atem und Stimme, individuell auf Sie abgestimmt. Haben Sie Lust, mal eine "professionelle Stimmreinigung" auszuprobieren?
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