Jeder kennt die professionelle Zahnreinigung mindestens einmal pro Jahr.
Aber wer denkt schon daran, dass auch eine Stimme, die klar und rein klingen soll, einer "Reinigung" bedarf?
Ein kleiner schneller Tipp für zwischendurch:
Atme tief in den Bauch ein. Halte den Atem kurz an. Dann atme durch den weit geöffneten Mund tonlos mit einem AAAAH aus, so wie man es manchmal tut, wenn man einen kühlen Schluck Wasser genießt.
Diese Übung führst du einfach ab und zu durch, und du wirst spüren, wie sich der Rachenraum entspannt.
Ich habe viele kleine, sehr wirksame Übungen für Atem und Stimme, individuell auf dich abgestimmt. Hast du Lust, mal eine "professionelle Stimmreinigung" auszuprobieren?
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